Wo Perfektionismus anfängt, hört der Spaß auf Damenschuhe Ruby Wax rät uns zu

Ruby Wax rät uns zu einem wirkungsvollen Gegenmittel: Achtsamkeit

unbemerkt im Alltag Ihr Gesicht zu entspannen

Zusätzliches Kapitel zur manuellen Therapie der Kiefer(sub-)luxation

Draußen unterwegs im Fränkischen Weinland

Ärger und Sorgen vergessen

Wo Perfektionismus anfängt, hört der Spaß auf Damenschuhe Ruby Wax rät uns zuFeller Brepohl Wo Perfektionismus anfngt, hrt der Spa auf Eine Anleitung zum Halblang machen. Wir wollen die perfekte Karriere hinlegen, uns dabei perfekt ernhren und irgendwann mit der perfekten Strandfigur den perfekten Urlaub machen. Dabei orientieren wir uns an Vorbildern, die in Wahrheit gar nicht so toll sind, wie sie uns erscheinen. Dieses Buch hilft Menschen dabei, zu entdecken, wie wunderbar sie sind, auch wenn sie keine Modelfigur haben,